🕉1、可以帶來物體振頻的變化。
整個宇宙中的一切都是不同頻率的振動。包括我們的身體器官、情緒體驗、思維意識等。
所謂健康，就是聲音頻率和諧；當振動不和諧，就是所謂生病。
「真言咒」的念誦能將失調的頻率調整為自然和諧的振動頻率，從而恢復健康。
🫀2、是一項有節奏的體內按摩。
能沖開人體横隔膜，這種身體內部的內臟按摩，是任何一項運動都代替不了的。
💪3、能增強人體的免疫功能。
美國加州大學的研究人員發現「真言咒」念誦後，人體内有一名為 LgA的免疫球蛋白含量增加了150%，這項研究的負責人表示：“在適當的情況下，「真言咒」的念誦確實能夠增強人的免疫系統。”
🧠4、能訓練神經通路。
無論老人、年輕的學生，還是無家可歸的人，進行「真言咒」的念誦後，情緒都會變得更好。
此外，患有肺氣腫的病人在接受訓練後，呼吸也有所改善。愛好者的個人儀態儀表也更好。
💑5、能釋放荷爾蒙，增進智慧感情。
研究人員發現，人們在進行「真言咒」的念誦時，大腦中會釋放出一種名為催產素的荷爾蒙。
剛生下孩子的媽媽在給寶寶餵奶時大腦裡也會釋放出這種荷爾蒙，這種荷爾蒙能增進人們之間的感情。
⛹♂️6、能健康減肥。
是一項全身運動，可以鍛鍊全身肌肉，達到減肥的功效。60公斤體重的人進行時，熱能消
耗率2.0千卡/分鐘，念誦2小時可消耗240千卡(與氣息深淺相關)。
🫁7、能增強呼吸功能。
能擴大肺活量，增加肺泡通氣量，是一種提高呼吸功能的好辦法。
🥰8、能起到抗衰老的功效。
可以活動到許多平時很難活動到的臉部组織，從而達到抗衰老，維護皮膚彈性，防止皮膚老化及改善更年期的功效。
😄9、可以改變一個人的心境和精神面貌。
心理學家認為對強迫症、抑鬱症的治療都有好處。是一種特殊的心理療法，使你身心愉悦、煥發青春。將「真言咒」的念誦當成你生活中最愉快最舒心的事情吧！
😇10、恆常持續不斷念誦，可以開啟覺知智慧的躍進力量，邁向豐盛幸福之道。
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